Иппотерапия

Иппотерапия, или лечебная верховая езда, — это мощное физиотерапевтическое и психотерапевтическое средство лечения различных заболеваний как детей, так и взрослых. С одной стороны, это особая форма лечебной физкультуры с использованием достаточно необычного «спортивного снаряда» — живой лошади. С другой стороны, общение с этим красивым и умным животным и возможность управления им рождают в маленьком всаднике гордость, ощущение свободы и веру в собственные силы.

При движении лошади происходят колебания центра тяжести ее тела в нескольких плоскостях, и этот двигательный импульс передается всаднику. За видимой простой скрывается большая работа — у наездника в процессе езды задействуются практически все группы мышц. Перед ним встает необходимость синхронизировать движения тела — работу спины, туловища, шеи, конечностей — с движениями лошади.

Если процессом езды управляет опытный специалист, то сила толчков, которые передаются от коня телу всадника, “регулируется” им в зависимости от задачи, которая ставится тренером на конкретном занятии.

Кроме этого, температура тела лошади выше температуры тела человека примерно на 2 °C. Разница, кажется, совсем, но даже такой легкий “подогрев” позволяет усилить эффект физического воздействия верховой езды и положительно сказывается на состоянии человека.

Иппотерапия для детей и взрослых с различными заболеваниями и нарушениями здоровья и развития — это не простое катание на коне. Это осмысленный процесс, которым обязательно управляет тренер. Именно он подбирает темп и способ езды. Любая ошибка или незнание могут не просто оставить всадника без положительного результата, но и навредить.

Больше, чем просто тренировка

Адаптивная верховая езда существенно влияет и на психоэмоциональное состояние. Можно выделить несколько ключевых особенностей:

1. Во время работы между человеком и лошадью устанавливается контакт. Люди учатся взаимодействовать с другим живым существом, которое не понимает слов. Это дает серьезный импульс для развития, что особенно важно для детей с особенностями развития. Сам процесс общения с большим, сильным и добрым животным приносит множество положительных эмоций.
2. Всадник учится доверять животному, а значит, и окружающему миру. Таким образом он становится более открытым и общительным.
3. Езда придает уверенности. Человек чувствует себя «на высоте» — во всех смыслах.
4. Всадник ощущает спокойствие. Он чувствует опору и защиту сильной лошади.

После тренировок дети и взрослые ощущают сильный эмоциональный подъем. В связке с серьезной физической нагрузкой это обеспечивает быстрое развитие и избавление от заболеваний.